Masaż relakasacyjny

Autorem artykułu jest Łukasz Kozak

Masaż jest doskonałym sposobem na osiągnięcie głębokiego relaksu. Wszystko dzięki temu, że działa zarówno na psychikę jak i na ciało.

Nasze życie nabrało ogromnego tempa. Codzienna praca, ogrom obowiązków, pośpiech sprzyjają rozwojowi stresu, który jak wszyscy wiemy jest czynnikiem bardzo szkodliwym. Wywołuje on wydzielanie wolnych rodników, które stopniowo niszczą komórki organizmu, przyspieszają starzenie, wywołują w konsekwencji choroby.

Jednym ze sposobów na zwolnienie szkodliwego pośpiechu, zrelaksowanie się i przeżycie czegoś przyjemnego jest masaż. Dla osób nie odczuwających dolegliwości bólowych najlepszy będzie masaż relaksacyjny dostosowany intensywnością do indywidualnego gustu. Dla jednych najlepszy jest delikatny, głaszczący masaż działający na zmysły i odprężający swoją łagodnością, dla innych jest to intensywny masaż, który mocno rozluźni wszystkie mięśnie. Dla większości osób odwiedzających gabinet działa zasada złotego środka: masaż ma być kojący i delikatny ale oddziaływać na mięśnie w stopniu umożliwiającym rozluźnienie.

Jeśli kręgosłup boli to koniecznie trzeba rozpocząć działania zmierzające do pozbycia się odczuwanych dolegliwości. Masaż relaksacyjny jest jak najbardziej wskazany ale nie wystarczający. Dolegliwości bólowe kręgosłupa mogą zniknąć po masażu leczniczym albo po terapii McKenzie. Wszystko zależne jest od konkretnego przypadku i rodzaju dolegliwości.

Masaż relaksacyjny poprawia ogólną jakość życia. Wpleciony w grafik tygodnia staje się stałym punktem tygodniowego programu, na który z niecierpliwością czekamy. Najczęściej dochodzi do tego, że za niewielkie pieniądze możemy zrobić dla siebie coś wyjątkowego, zatrzymać się w biegu i pomyśleć wreszcie o sobie.

Jeśli dodatkowo pragniemy spędzić cudowne chwile z ukochaną osobą lub przyjaciółką możemy skorzystać z opcji masażu dla Dwojga. Wyjątkowe chwile w życiu najlepiej jest kolekcjonować wspólnie. Ostatnio dość często gabinet odwiedzają świeżo upieczeni rodzice, którym udało się znaleźć dla swojej pociechy opiekę, a oni sami zatrzymują czas i relaksują się z naszą pomocą. Nie istotna jest tutaj konkretna sytuacja – ważne jest to, że wychodzą za każdym razem rozluźnieni i pragną wracać bo zaledwie godzina spędzona w gabinecie umożliwia regenerację sił.

---

Łukasz Kozak

Zapraszam na stronę internetową mojego gabinetu www.masaz.wroc.pl

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl