piątek, 25 lutego 2011

Czas na masaż

Autorem artykułu jest Kasia



Masaż jest wspaniałym kosmetykiem i lekarstwem, jego właściwości znane są już od starożytności, stosowany był już przez znachodrów, mnichów, lekarzy.

Masaż jest bardzo wyjątkową metodą oddziaływania na organizm, jego ogólną kondycję i zdrowie. Znany od starożytności masaż stosowany jest we wszystkich kulturach, w różnych odmianach i na różne dolegliwości. Jego zbawienne działanie zaczyna się od tego, że pobudza krążenie, przyspiesza przemianę materii, usuwa z organizmu toksyny, regeneruje mięśnie, reguluje napięcie mięśniowe, zwiększa ich elastyczność, zmniejsza tkankę tłuszczową i uaktywnia przepływ krwi i limfy. W zależności od zastosowanych technik masażu wyróżnia się: masaż klasyczny, masaż relaksacyjny, masaż wyszczuplający slimming massage. Zastosowanie jednego z wymienionych typów zależne jest od indywidualnych potrzeb. Masaż klasyczny jest najpopularniejszy. W zależności od formy, może mieć działanie lecznicze, relaksacyjne lub pobudzające. Masaż klasyczny poprawia samopoczucie, dotlenia skórę, poprawia jej ukrwienie i wygląd. Masaż relaksacyjny doskonale nie tylko na układ mięśniowy i krwionośny, ale też na układ nerwowy. Likwiduje napięcia i stres, który zgromadził się w organizmie, przywraca prawidłowy rytm serca i pomaga zwalczyć bezsenność. Działanie relaksacyjne zapewnia odpowiednia technika masażu: ruchy są spokojne, powolne i łagodne. Dzięki temu przynoszą odprężenie dla ciała i umysłu. Ostatni wspomniany rodzaj masażu, slimming massage, ma za zadanie wyszczuplić sylwetkę. Dlatego technika masażu polega na ugniataniu tkanki tłuszczowej na udach, brzuchu, biodrach i ramionach. Dzięki temu komórki tłuszczowe zostają rozdrobnione, zmniejsza się też ilość tkanki łącznej. Masażysta wykorzystuje również uciskanie punktów energetycznych, znanych z akupresury, dzięki czemu wzmaga proces usuwania toksyn z organizmu.

---

http://maestria.krakow.pl/2010/07/15/czas-na-masaz/


Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

środa, 23 lutego 2011

Masaż, kapiel czyli jak rozgrzać organizm po przemarznięciu!

Autorem artykułu jest marcel



Rozgrzej swój organizm po przemarznięciu które jest niebezpieczne. Aby nie wynikła z niego żadna choroba, po przyjściu do domu należy się rozgrzać. Ale trzeba to robić z głową.

Nigdy nie rozgrzewaj się od razu przy dużym źródle ciepła! Po przyjściu z mrozu najpierw odtajaj kilka minut w ciepłym pomieszczeniu, a dopiero pózniej grzej sie do woli. Sposobów jest wiele.

Aromatyczna kapiel

Świetnie rozgrzewa, zanurzenie się na kwadrans w bardzo ciepłej wodzie. Do wody dodaj olejki: eukaliptusowy, miętowy lub sosnowy. Anglicy stosują kapiel... musztardową - do wanny wsypują dwie łyżki mielonej gorczycy. Nie należy stosować olejków jezeli jesteście alergikami. W takim przypadku sprawdzi się natrysk połączony z masażem.

Zanurz stopy

Jeżeli czeka Cię jeszcze wyjście, rozgrzej się kąpielą samych stóp. Do miski z gorącą wodą wsyp garść soli kuchennej i zanurz stopy na 15 minut. Znakomicie też poprawi krążenie moczenie stóp w naparze ze skrzypu polnego (szklanka na miskę wody). Po kapieli wymasuj stopy wcierając balsam io włóż ciepłe skarpetki.

Zrób masaż

Natrzyj plecy oraz klatkę piersiową maścią lub kremem rozgrzewającym. Sprawdzą się też olejki eteryczne lub spirytusowy wyciąg z ziół. Uważaj jednak na kamforę bo może podrażnić układ oddechowy, a nawet spowodować niebezpieczny skurcz oskrzeli. Zagrożenie dotyczy przede wszystkim dzieci do trzeciego roku życia.

Coś gorącego do wypicia:


NAPÓJ IMBIROWY
Korzeń imbiru porządnie oczyść i pokrój w plastry. Zalej gorącą wodą (ale nie wrzątkiem), dodaj plasterek cytryny i łyżeczkę miodu. Doskonały napój rozgrzewający na zimny dzień. Imbir ma właściwości antyseptyczne, działa bakteriobójczo i przeciw zapalnie.Jest także lekarstwem na przeziębienie, przynosi ulgę stawom.


KAWA Z KARDAMONEM
Do kawy wsyp pół łyzeczki mielonego kardamonu lub dokładnie rozbite w moździerzu nasiona z trzech strąków. Kawę możesz doprawić laską wanilii i dodać śmietankę. Kawa z kardamonem pobudza krążenie płynów, rozgrzewa nerki i krzyże, osusza wewnętrzną wilgoć. Działa moczopędnie i redukuje nadmiar wilgoci i śluzu w meridianach i narządach. Dodany do kawy kardamon wzmacnia jej zdolność poprawiania funkcji trawiennych oraz zmniejsza jej nadmiernie pobudzający wpływ na system nerwowy.



ROSÓŁ Z PIEPRZEM
Rozgnieć 20 ziarenek pieprzu i dodaj do wrzącego bulionu. Gotuj 5 min. i wypij. Rosół najlepszy środek na wzmocnienie, rozgrzewa i pomaga dojść do siebie przy chorobach płuc i uporczywym kaszlu. Zawiera podniecające składniki które wywierają na czynnośći żołądka wpływ dodatni, działa także korzystnie na obieg krwi i serce.

Znakomicie także rozgrzewa szczypta papryczki chili dodana do gorącej czekolady.

również

Zdrowy trening i ruch dla twojego ciała.



---

www.sport-marcel.blogspot.com


Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

poniedziałek, 21 lutego 2011

Masaż Dźwiękiem misami tybetańskimi wg Metody Petera Hessa®

Autorem artykułu jest Seheiah



Masaż dźwiękiem - jak powstał
- Jestem fizykiem, ale zawsze intrygowało mnie „niewyjaśnione". W 1984 r. spotkałem w Nepalu naukowca prof.dr Gerta Wegnera, który zainteresował się moją pracą - badaniem miejsc mocy, bardzo dobrze posługiwałem się różdżką.- i od którego mogłem uczyć się zastosowania dźwięków.

Masaż dźwiękiem - jak powstał

Metodę tą stworzył i opracował Peter Hess. Ur.w 1941 r. w Niemczech, z zawodu dyplomowany inżynier techniki fizykalnej.
Jak sam wspomina....

- Masaż dźwiękiem jest czymś nowym dla Europejczyków - wyjaśnia Peter Hess.
- Praprzyczyną mich poszukiwań były problemy zdrowotne moje i mojej rodziny.
Z tego też względu na początku lat 80-tych zająłem się alternatywnymi metodami leczenia.
Zainteresował mnie tym wówczas badacz Nepalu - dr Niels Gutschów. Do Nepalu pojechałem więc, aby zapoznać się z różnorodnymi niekonwencjonalnymi metodami uzdrawiania.
- Jestem fizykiem, ale zawsze intrygowało mnie „niewyjaśnione". W 1984 r. spotkałem w Nepalu naukowca prof.dr Gerta Wegnera, który zainteresował się moją pracą - badaniem miejsc mocy, bardzo dobrze posługiwałem się różdżką.- i od którego mogłem uczyć się zastosowania dźwięków.
Pamiętam w Nepalu przebywałem w buddyjskiej świątyni. Nigdy nie zapomnę ceremonii medytacyjnej - pudży. Dźwięki mantr i instrumentów początkowo wydawały mi się przyjemne. Po dwudziestu minutach poczułem ból w różnych częściach ciała. Wybiegłem na zewnątrz.
Zrozumiałem, że boli mnie tam, gdzie siedzą choroby. Dlaczego tak jest? - pytałem mnichów.
Uśmiechali się w odpowiedzi. Wiedzieli, że tam gdzie jest dobro, tam jest i zło, gdzie zdrowie tam i choroba. Musi być zachowana harmonia. Żeby zachować równowagę ciała i umysłu stosują masaż dźwiękiem. Pokazali mi misy. Zacząłem medytować razem z nimi. I od tego czasu krążę między Niemcami a Nepalem i Tybetem. Dzisiaj mogę powiedzieć, że Nepalczyków sposób patrzenia na świat jest mi znacznie bliższy niż nasz. Oni się nigdzie nie spieszą, wsłuchują się w swoje potrzeby, medytują... I są szczęśliwi.

Tak to więc powstała metoda przystosowana dla ludzi zachodu, zwana masażem dźwiękiem misami tybetańskimi wg Metody Petera Hessa®

-No dobra, ale do czego to służy? - ktoś zapyta.
Już odpowiadam słowami samego twórcy systemu.
- Ten rodzaj masażu pomaga przede wszystkim w osiągnięciu wewnętrznego spokoju - wyjaśnia Peter Hess.
- W Tybecie mówi się, że dźwięk wypędza „ złe duchy" z ciała, umysłu i duszy. Tymi „złymi duchami" są: stres, przeciążenie pracą, negatywne emocje między innymi takie jak nieżyczliwość, zazdrość, i inne.
-Powrót do harmonii umysłu i duszy następuje poprzez ciało, które masaż dźwiękiem doprowadza do pierwotnego porządku, dzięki czemu możliwy jest powrót do zdrowia. Głęboko raniące nas doświadczenia burzą nasz pierwotny porządek, co w konsekwencji doprowadza do chorób natury duchowej i fizycznej.

Należy dodać że dźwięk pomaga także w chorobach psychicznych oraz nowotworowych. Peter podkreśla jednak, że jest to metoda uzupełniająca i nie należy się spodziewać, że po jednym zabiegu dolegliwości miną. Dźwięk mis pomaga ludziom walczyć z wieloma innymi dolegliwościami, między innymi: migreną, reumatyzmem, zwyrodnieniem stawów, bólami miesiączkowymi, i wieloma innymi.
Mnisi buddyjscy leczą dźwiękami nie tylko ciało człowieka. Również aurę i czakry.

-Podczas zabiegu uruchamiane są w organizmie siły samouzdrawiające. Niektórzy twierdzą nawet, że dzięki temu czują się, jakby odzyskali swoje życie. To, na jakiej zasadzie odbywa się leczenie, daje się prosto wytłumaczyć - masaż dźwiękiem prowadzi do pierwotnej harmonii, wzmacnia organizm, docierając do wszystkich komórek, które pod wpływem jego wibracji zaczynają produkować limfocyty.

Jak wygląda zabieg (masaż) i kto może poddać się jego działaniu?
Zabieg trwa około godziny i wykonuje się go w ubraniu. Misy układa się na odpowiednich miejscach ciała, zaczynając od stóp i na stopach kończąc. Rzadko zdarza się pacjent, który nic nie odczuwa podczas zabiegu. Zdecydowana większość opowiada o głębokich przeżyciach.
Człowiek przyjmuje ten dźwięk, który jest mu potrzebny. Poprzez stopy wnika on w ciało i rozchodzi się do wszystkich komórek. Czasami klient ma złudzenie, że strumień dźwięku na chwilę się zatrzymuje, jakby trafił na przeszkodę. To są właśnie miejsca wymagające leczenia.
Masażowi może poddać i chory i zdrowy. Najlepiej raz w tygodniu. Po dziesięciu zabiegach u każdego widać efekty.

Według mitologii hinduskiej bogowie i ludzie są dźwiękiem. W naszym ciele jest dwadzieścia sześć miejsc szczególnie wrażliwych na dźwięk. Tybetańczycy przypisują je poszczególnym bogom muzyki. Połow tych punktów odbiera energię uspokajającą, a połowa pobudzającą. Muzyka służy do nawiązywania kontaktu z bogami, daje człowiekowi poczucie obecności sił niematerialnych.

Na zakończenie tego krótkiego artykułu zadamy istotne pytanie, na które odpowie twórca systemu.
Czy masaż dźwiękiem jest leczeniem?

- Masaż dźwiękiem jest leczeniem tylko wówczas, kiedy zostanie celowo do tego użyty. Masaż dźwiękiem, który jest stosowany w celu odprężenia, nie jest leczeniem. Jednakże faktem jest, że zlikwidowanie stresu powoduje wzmocnienie sił samouzdrawiających i efekt leczniczy jest w takim przypadku niejako „efektem ubocznym".

Dawid Kwaśniewicz
Więcej na stronie WWW.misy.masaż.org.pl

---

www.misy.masaz.org.pl


Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Nasze zdrowie a masaż ciała

Autorem artykułu jest bogusia



Masaż ciała jest dobrą alternatywą w przypadku bólu pleców. Pomaga on też w sytuacjach gdy jesteśmy zmęczeni lub zestresowani. Zaletą masażu ciała jest to ,że nie wpływa on negatywnie na nasz organizm a w wielu przypadkach pomaga nam się zregenerować i utrzymać nasze ciało w dobrej kondycji.

Kręgosłup to filar naszego zdrowia, jest on niezbędny do życia i powinniśmy o niego dbać aby służył nam jak najdłużej. W dzisiejszych czasach większość z nas spędza czas w pozycji siedzącej, czy to w pracy, czy w domu przed telewizorem lub komputerem. Taka pozycja nie wpływa korzystnie na nasz kręgosłup i nasze zdrowie. Powoduje to zmiany na różnych jego odcinkach. Począwszy od szyjnego , piersiowego i lędźwiowego. Odczuwamy coraz częściej bóle głowy, karku, pleców, z czasem również odczuwamy coraz częściej znużenie, ogólne wyczerpanie i zaburzenia w pracy naszego organizmu.

Najprostszym sposobem aby temu zapobiec jest stosowanie już od najmłodszych lat nawyku wykonywania ćwiczeń rozciągających i wzmacniających mięśnie oraz prawidłowa postawa podczas siedzenia lub wykonywania różnych czynności. Ale jest to dosyć trudne, i co robić gdy zmiany te już nas dopadły.

Wówczas stosujemy najczęściej tabletki przeciw bólowe bo to najprostszy sposób aby poczuć się lepiej. Takie podejście nie jest złe lecz po pewnym czasie zacznie nam dokuczać ból żołądka i wątroby.

Możemy również stosować naturalne sposoby leczenia takie jak masaże i to jest jedno z lepszych rozwiązań przynajmniej dla naszego organizmu.

Pojęcie masaż pochodzi od greckiego słowa „massein” , które oznacza w przybliżeniu ugniatanie. Pierwsza wzmianka o masażu pochodzi z papirusów egipskich 5000 lat p.n.e..

Fizjologiczne i psychologiczne zalety masażu zaczęto doceniać w czasach starożytnych. W kronikach historycznych znajduje się notatka, że Juliusz Cezar, cierpiący na rwę kulszową leczony był masażem z zastosowaniem głaskania, szczypania i ugniatania. Stąd wniosek ,że już w starożytności rozumiano jaką wartość ma masaż i stosowano go jako zabieg leczniczy, sportowy i kosmetyczny.

W Światowym Muzeum Masażu w Spokane, w stanie Waszyngton, znajduje się liczna kolekcja wykorzystywanych do terapii masażu różnego typu urządzeń masujących. Najwcześniejsze formy naukowych oddziaływań mechanicznych wykorzystywały technikę wibracji. Innym sposobem wytwarzania drgań wibracyjnych było umieszczanie pacjentów na zwierzętach, koniach , mułach lub przejażdżka w wozie o nierównych kołach przez kamienny bruk. Takie metody były stosowane do XIX wieku. Pierwsze urządzenie wibracyjne stworzone do masażu, nazwano „wibrator do masażu” nie był to typowy wibrator , a urządzenie do rolowania ciała zbudowane z kulek zamieszczonych miedzy uchwytami. W 1875 roku pojawiły się urządzenia do masażu napędzane parą. Większość tych urządzeń wykonywała oklepywanie i wibracje.

Rozwój chemii i farmacji przyćmił znaczenie naturalnych metod leczenia. Dopiero w dzisiejszych czasach zauważamy wielki renesans naturalnych metod leczenia, a między innymi i masażu.

Mamy różne rodzaje masażu:

- masaż klasyczny, segmętaryczny, refleksoterapia, akupresura, termo terapia.

Zachęcam do korzystania z tego rodzaju masaży i zabiegów są one korzystne dla poprawy naszego zdrowia i samopoczucia.

www.zdrowienefryt.blogspot.com

---

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

środa, 9 lutego 2011

ból kręgosłupa

Odczuwasz ból kręgosłupa? Przeczytaj...

Autorem artykułu jest ivona86



Masz siedzącą pracę? Wiele godzin jesteś w tej samej pozycji? Twój kręgosłupa daje Ci odczuć, że jest przemęczony i nadwyrężony ? Ból kręgosłupa jest plaga naszych czasów, 8 h przy komputerze czy też 8 h na nogach to dramat dla kręgosłupa.

Ból często powoduje obniżenie wydajności pracy oraz licznie przybywających osób na zwolnieniach lekarskich. Coraz młodsze osoby skarżą się na dokuczający ból pojawiający się po pracy lub też w jej trakcie.

W takich sytuacjach kiedy ból kręgosłupa dotyka coraz młodsze osoby, wizyta u lekarza jest obowiązkiem jakiego nie można uniknąć. Dokładne przeprowadzenie badań oraz dotarcie do przyczyny źródła bólu jest podstawa do skutecznego wyleczenia. Bez odpowiedniej diagnozy nic nie można zrobić. Ani rehabilitant ani masażysta nie podejmie się leczenia kręgosłupa.

Większość bólów kręgosłupa spowodowanych jest naciskiem uszkodzonych dysków, ucisk na zakończenia nerwowe, osteoporoza, choroba Pageta, stany zapalne, infekcje, podrażnienie stawów. Przyczyn może być na prawdę o wiele więcej, dlatego ważne jest aby dotrzeć do samego źródła bólu.

Leczenie kręgosłupa poprzez masaż leczniczy jest jedną z możliwości, jakie warto rozważyć. Masaż leczniczy może być stosowany równocześnie z rehabilitacją, jako jej idealne uzupełnienie.
Kiedy przepisane środki farmakologiczne nie działają i ciąży na nas widmo operacji, warto rozważy zastosowanie masaży. Znane już od ponad 4 tys. lat, pomogły wielu osobom odzyskać siłę oraz pozbyć się uciążliwego bólu.

Pamiętajmy aby uzyskane efekty były długotrwałe, ważne jest aby nie wchodzić znów do tej samej rzeki. Zmiana przyzwyczajeń oraz pracy jest bardzo istotna. Żadna metoda nie będzie skuteczna w 100% jeżeli będziemy popełniać te same błędy.

Leczenie kręgosłupa masażami wymaga systematyczności, wytrwałości oraz silnej osobowości. Wiara w powodzenie jest gwarantem w poprawę, to na niej opiera cały sukces leczenia.

---

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

masaz

<h2>SPA relaksacja</h2>
<p>Autorem artykułu jest Łukasz Kozak</p>
<br />
Życie w społeczeństwie zmusza nas do bardzo szybkiego trybu, do wytężonej pracy przez wiele godzin na dobę. Coraz więcej czasu i energii poświęcamy na osiąganie sukcesu zawodowego, a coraz mniej czasu spędzamy w rodzinnym gronie, na wydarzeniach kulturalnych, czy na zwyczajnym relaksie.
<p><img alt="SPA relaksacja" src="http://masaz.wroc.pl/images/promo2mini.JPG" style="float: left;" width="200" height="265" />Jeśli relaksuje kogoś oglądanie telewizji to jego sprawa. Tym bardziej, ze karmi ona widzów coraz większą sieczką, a serwisy nadają coraz to nowe informacje na temat kryzysów, konfliktów i zbrodni. Za taki „relaks" osobiście podziękuję.<br />Dobrą propozycją dla spracowanych i żyjących często w dużym stresie osób, będą wizyty w gabinecie masażu czy ogólniej mówiąc gabinecie odnowy biologicznej, w których skorzystać można z różnorodnych zabiegów. Najbardziej znaną możliwością jest <a href="http://masaz.wroc.pl/" target="_blank">masaż</a>. W ofercie gabinetów można znaleźć bardzo wiele rodzajów masażu. Warto zwrócić uwagę na <a href="http://masaz.wroc.pl/Kontakt.html" target="_blank">masaż</a> leczniczy i relaksacyjny. Do dobrego wykonania tych pierwszych potrzebne jest dobre wykształcenie i doświadczenie, a tych drugich doświadczenie i dobry pomysł. Najlepiej jeśli masaż relaksacyjny będzie wykonany z użyciem jakiegoś wyjątkowego kosmetyku - czy to będzie czekolada, naturalne olejki eteryczne, czy może krem kawowy. Najczęściej relaksacyjne zabiegi czekoladowe, aromaterapeutyczne czy kawowe przeprowadzane są w odpowiednio przygotowanym wnętrzu, o łagodnym wystroju, przy świetle świec i relaksacyjnej muzyce. Najważniejszy w tym wszystkim jest oczywiście masaż ale w dobrym gabinecie masażysta zadba o łagodne bodźce dla wszystkich zmysłów.<br />Inną godną polecenia opcją są ceremonie SPA, które także związane są z różnorodnymi liniami kosmetyków. Bardzo często spotkać możemy zabiegi gorącą czekoladą, ciepłym miodem czy zabiegi Body Coffe. Każdy z nich zabiegiem wieloetapowym. Składa się z peelingu oczyszczającego naszą skórę, z ciepłej maski, rewelacyjnie aromatycznej i regenerującej dla skóry oraz z masażu relaksacyjnego wykonywanego na zakończenie spotkania.<br />Wachlarz oferowanych zabiegów jest bardzo szeroki. Wystarczy znaleźć dobry <a href="http://masaz.wroc.pl/oferta.htm" target="_blank">gabinet masażu</a>. Każdy znajdzie dla siebie coś wyjątkowego.</p>
---

Artykuł pochodzi z serwisu <a href="http://artelis.pl/">www.Artelis.pl</a>

masaz leczniczy

Masaż leczniczy dotyk

Autorem artykułu jest Beata Madej


Artykuł na temat roli dotyku w masażu klasycznym.
Dotyk towarzyszy nam przez całe życie. Jesteśmy wręcz uzależnieni od niego, dlatego nie ma się co dziwić, że uwielbiamy masaż. Ci, którzy korzystają z jego dobrodziejstw wiedzą, jakie ma zbawienne skutki. Natomiast, osoby, które jeszcze nie poddały się temu zabiegowi nie wiedzą co tracą. Zbawienna moc masażu przynosi naszemu organizmowi nieocenione korzyści. Chwyty, jakie są stosowane podczas masażu powoli wprowadzają nas w świat miękkich i płynnych a jednocześnie pewnych ale nie bolesnych rękoczynów. Masaż nie powinien i nie może być bolesny!
Ręce terapeuty głaszczą, rozcierają by w kulminacyjnym momencie zabiegu przejść do ugniatania a na koniec wykonać oklepywanie wibracje roztrząsanie oraz kojące i łagodzące głaskanie. Każdy z tych chwytów ma inne zadanie, każdemu z wymienionych ruchów przypadła inna rola we wspólnej sztuce masażu.
Po takim zabiegu czujemy się jak nowo narodzeni. Jesteśmy zmęczeni ale zrelaksowani. Ten ożywczy "galop"rękoczynów po naszym ciele przywraca utraconą równowagę, pewność siebie, sprawność i elastyczność mięśni i skóry a nawet prawidłową postawę. Taki 30 minutowy zabieg sprawia , że jesteśmy gotowi wziąć się za bary z życiem.
Sprawne ręce terapeuty masujące nasze ciało dostarczają nam tego czego najbardziej potrzebujemy i za czym tęsknimy - zbawiennego dotyku. Korzystamy z tych zabiegów nie zdając sobie sprawy jak ważną rolę w naszym życiu odgrywa dotyk, bo cóż to za przyjemność być masowanym na odległość?
Pamiętajmy, iż NFZ nie pokrywa kosztów tego zabiegu, dlatego warto mieć na uwadze dodatkowe ubezpieczenia zdrowotne.
---
Ubezpieczenia Kalisz

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

wszystko o masazu

Fizykoterapia - metoda rehabilitacji medycznej

Autorem artykułu jest Ulryk Wilk



Fizjoterapia to nauka będąca dziedziną medycyny rehabilitacyjnej. Jest ona zespołem działań mających na celu wzbudzenie w organizmie określonej reakcji, która jest efektem oddziałującego na nie bodźca. Fizjoterapia wykorzystuje różne sposoby reagowania organizmu na bodźce. Jest to jedna wielka dziedzina grupując wiele pod dziedzin rehabilitacji.
Fizjoterapia to nauka będąca dziedziną medycyny rehabilitacyjnej. Jest ona zespołem działań mających na celu wzbudzenie w organizmie określonej reakcji, która jest efektem oddziałującego na nie bodźca. Fizjoterapia wykorzystuje różne sposoby reagowania organizmu na bodźce. Jest to jedna wielka dziedzina grupując wiele pod dziedzin rehabilitacji.

Rodzaje fizjoterapii

Fizjoterapia jako nauka jest pojęciem bardzo szerokim obejmującym wiele węższych dziedzin. Kryterium ich podziału jest rodzaj wykorzystywanego bodźca. Stosując to kryterium można wyróżnić takie sub dziedziny fizjoterapii jak klimatoterapia, hydroterapia, masaż leczniczy, fizykoterapia oraz balneoterapia.

Klimatoterapia jest popularnie nazywana leczeniem klimatycznym. Polega okaleczeniu za pomocą zmiany klimatu w którym normalnie żyje pacjent. Dziedzina ta jako bodźce wykorzystuje światło słoneczne, świeże powietrze oraz kąpiele w otwartych, naturalnych zbiornikach wodnych. Ta dziedzina fizjoterapii wykorzystywana jest najczęściej w leczeniu sanatoryjnym.

Hydroterapia to leczenie przy pomocy wody. Ta dziedzina fizjoterapii wykorzystuje bodźce wpływające na organizm w sposób mechaniczny, chemiczny oraz termiczny. W hydroterapii wykorzystywana jest zwykła, niemineralna woda. Wykorzystywane są tu jej różne temperatury oraz ciśnienie. Woda jest wykorzystywana do kąpieli, masaży, płukania, polewania i okładów.

Koleją dziedziną fizjoterapii są różnego rodzaju masaże lecznicze. Występują one w różnej formie. Bodźcem wykorzystywanym w tej metodzie leczniczej jest oddziaływanie mechaniczne na organizm, przy jednoczesnej bierności osoby poddanej masażowi. Masaż leczniczy może być prowadzony przy użyciu specjalnych przyrządów wibracyjnych i pneumatycznych. Za pomocą masaży leczone są choroby natury ortopedycznej oraz neurologicznej.

Fizykoterapia bardzo często mylona jest z fizjoterapią czyli dziedziną od niej znacznie szerszą. Fizykoterapia wykorzystuje różne bodźce wytworzone w sposób sztuczny związane ze zjawiskami fizycznymi. W metodzie tej wykorzystuje się przede wszystkim prąd elektryczny, ciśnienie wody, różne temperatury, światło, pole magnetyczne oraz ultradźwięki. Efekty leczenia fizykoterapeutycznego uzależnione są przede wszystkim od rodzaju wykorzystywanego bodźca oraz czasu i natężenia jego stosowania.

Balneoterapia to sposób rehabilitacji medycznej wykorzystywany głównie w uzdrowiskach i sanatoriach. Bodźcem w przypadku tej dziedziny są składniki zawarte w wodach mineralnych oraz różnego rodzaju peloidy jak na przykład borowina, które oddziałują na organizm poprzez ich wypicie, inhalację, kąpiele, płukania oraz sporządzone z nich okłady.

Działanie i zastosowanie fizjoterapii

Rehabilitacja wykorzystująca jedną z metod fizjoterapii ma na celu wywołanie w organizmie określonej reakcji na bodziec. Reakcje te mogą być różne w zależności od rodzaju, natężenia oraz czasu oddziaływania danym bodźcem. Przykładowo przy pomocy określonej temperatury, lub zastosowaniu ultradźwięków można wywołać w organizmie rekcje biochemiczne, w wyniku których powstaną naturalne substancje lecznicze organizmu. Wszelkiego rodzaju oddziaływanie mechaniczne takie jak masaże lecznicze lub hydromasaże mają wpływ na wzrost siły i sprawności stawów i mięśni a także nerwów.

Fizjoterapia ma na celu likwidacje czynników chorobowych z organizmu, przywrócenie jego siły i pełnej sprawności, jak również profilaktyka przeciwko pojawianiu się chorób lub ich nawrotom, oraz pomoc w gojeniu się organizmu i przywrócenie najwyższej jakości jego funkcjonowania.

Poszczególne sub dziedziny fizjoterapii są wykorzystywane przede wszystkim do leczenia chorób układu nerwowego, narządów ruchu, układu oddechowego, chorób skóry, układu pokarmowego i wielu innych. To również sposób na przywrócenie maksymalnej sprawności ruchowej po ciężkich złamaniach kończyn, oraz po różnego rodzaju zabiegach chirurgicznych.

Zabiegi fizjoterapeutyczne są prowadzone przez fizjoterapeutów lub rehabilitantów. Są to osoby o odpowiednich kwalifikacjach oraz wiedzy w jednej lub kilku dziedzinach rehabilitacji medycznej. Zabiegi tego typu przeprowadzane są przeważnie w prywatnych gabinetach, sanatoriach, uzdrowiskach, oraz w przychodniach regionalnych i przyszpitalnych.

---

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl